一分快三玩法:台北馬攻略/天氣晴到多雲 氣溫偏高多注意補水

最新资讯 2019年12月14日 17:26

台北馬攻略/天氣晴到多雲 氣溫偏高多注意補水

台北馬攻略/天氣晴到多雲 氣溫偏高多注意補水

【邓莎拔火罐被烧伤】

一分快三玩法

分享 facebook 【天氣職人】單元⌒△π,由全馬成績突破 330 的天氣分析師吳聖宇執筆∟,為跑友提供每周賽事天氣及打包準備建議☆,除了長期觀察守望台灣的天氣♂⊙□,私底下也是個跑馬狂熱份子〇,目前跑過另類大四喜(冬山河100k、勇闖南橫100k、鎮西堡100k、如來神掌100k)☆,希望接下來可解鎖北橫百K﹡△。很快又到了周末假期┊♂,這個周末全台依然是大小賽事不斷⊿⌒◇,其中也包括了全台最大的馬拉松大拜拜-台北馬拉松〇∴▽,各家好手大部分都會在這場出現♂∟┊,以此為目標賽事苦練許久的朋友應該為數眾多┊⊿,因此對於天氣的預報非常受到關注♀♂,依照現在的預報來看⌒,這個周末(14-15日)全台天氣大致良好?,除了周六(14日)在宜蘭、花蓮一帶有些局部下雨的機會外?,周日(15日)幾乎全台灣都會是晴朗穩定的天氣﹡☆,溫度也將跟着偏高?∟,尤其是周日大環境風向轉南風⊿▽,暖空氣增強⊙∵,配合陽光照射┊,許多地方的高溫都會來到26-28度⊿┊♀,甚至有機會上看30度⊙,這個天氣跟溫度對於長程耐力的馬拉松而言並非有利〇◇□,提醒跑友們要預先做好準備〇☆⌒。下周看來前半段將會維持高溫晴朗的天氣為主∟??,周四(19日)之後東北季風再度增強↑,天氣跟溫度才會有新的變化出現〇,但整體來看一直到12月後半冷空氣活動都還是偏弱?▽,何時會再明顯變冷仍有待觀察♂∴。 分享 facebook 2019 台北馬拉松 12/15 (日)這場堪稱是台灣規模最大的馬拉松賽事之一□⊿▽,全部參賽(全馬+半馬)的人數超過萬人以上π□,也是許多人心目中的目標賽事◇,更是許多跑團跑班苦練的驗收場◇,因此可說是各家好手匯聚▽♂,不管是已經有成績的高手還是仍在突破階段的素人△,當天都會匯聚在這條熟悉的賽道上一起努力□。今年的路線跟去年相比略作調整﹡△∟,最遠的折返點重新拉回成功橋⊿,但也多了許多90度的大迴轉▽☆,繞來繞去的情況變多了∴☆↑,更加考驗跑者們對於賽道變化的應變能力↑。今年的台北馬拉松作為成功申請銅標賽事的第一屆π∟▽,不論是軟硬體都比以往更下功夫♀,作為台灣代表性的賽事之一┊〇♂,希望它每年都能更加成長♂∴↑,越來越好↑。預估周日(15日)台北為晴到多雲天氣⌒,清晨可能還有些低雲♂▽▽,上午之後雲層漸開♂⌒,陽光普照的機會頗高∟◇∟,因此清晨低溫預估還能在18-19度△♀,陽光出來開始照射后就會逐漸增溫♀?↑,近中午的高溫有機會達到27-28度⊿⊙∴,陽光明顯的地方不排除會更高一些∴,提醒跑友們要預先做好準備?,途中要隨時注意補水、補電解質▽⌒↑,同時多留意自己的身體狀況◇△,量力而為∴⊙π。往年台北馬在河濱賽道容易遇到東北風或偏東風的強風逆風情況⊿◇♂,今年看起來也會是偏東風π,不過因為天氣好的關係♀▽﹡,預估風力會比往年要來的弱□◇,平均風可能只有2-3級⊿,偶爾才有稍強4-5級陣風↑∴,逆風的現象應該不比以往↑,供大家做參考∴。2019 通霄濱海追風馬拉松 12/15 (日)除了台北馬拉松♀┊∴,周日在苗栗通霄海邊也有這場通霄濱海追風馬拉松同時舉辦◇↑,通霄是一個靠海又有山的小鎮♂♂,擁有連綿十幾公里的海岸線△,追着海風┊┊☆,在沒有紅綠燈的海堤上路跑⊿?∵,可以聽見海浪的拍打聲以及海線火車奔馳呼嘯而過的聲音⌒∴,還有機會見識萬年的貝殼化石以及百年火車隧道♂,賽道途中也會經過香火鼎盛的白沙屯媽祖廟〇☆〇,記得經過的時候跟媽祖娘娘祈求來年一切平安順利∵。整條路線雖然靠海□,但是在半馬處(20K附近)有一個比較明顯的上下坡▽△┊,爬升高度超過100公尺↑π,這是整條賽道上最大的難關之處♀π◇,提醒跑友們要留意▽。周日(15日)在苗栗通霄同樣是晴朗穩定的天氣〇,陽光應該會非常明顯☆,清晨低溫約17-18度♀,略有涼意↑,不過白天高溫會上升到28度以上﹡┊,日夜溫差變化大﹡,提醒跑友們要多留意自己的身體狀況⊿▽,做好沿途補給♂π┊,怕曬的跑友們也要做好防晒準備⌒。預估周日苗栗海邊的風力並不強π◇◇,陣風應該都在3-4級以下┊﹡◇,比較不必擔心逆風的問題∟。2019慶祝台9線蘇花公路山區路段改善計劃全線通車半程馬拉松 12/14 (六)如果沒有意外♀▽△,這場很可能又會是絕無僅有△▽,錯過不再的路線賽事⊿⌒,之前在蘇澳到南澳段通車的時候也有辦過△?,這次則是南澳到大清水路段全線通車而舉辦的紀念賽事∵⌒,賽事進行路段為南澳至觀音隧道間↑⊿,有高聳的高架橋路段♂□∴,也有綿長的隧道路段□﹡☆,將可以充分體驗這個工程的辛苦以及大南澳地區壯觀的景色♀↑﹡。周六(14日)在南澳一帶的天氣預估會比較不穩定┊﹡,東風從海上帶來水氣♀⊙,有機會出現一些短暫陣雨的情況▽π,雨勢不大〇□,但有可能干擾活動的進行↑,要提醒跑友們注意做好雨天的準備□♂,清晨低溫約18度┊┊∵,白天高溫23-25度〇△∴,溫度大致適中◇∵π,東風會稍強一些〇∟,在高架段上要留意可能有比較大的陣風機會♂△♂。本單元由「天氣風險」公司提供π∵π,「天氣風險」為全台首間成立之民間氣象預報及顧問公司▽♀。目前服務項目包含台灣及全球氣海象預報、全球氣候風險評估、政府防災應變整合服務、企業營運持續管理、氣象經濟、天氣保險、氣象播報影音製作、氣象科普教育、氣候變遷調適及節能減碳推廣等?〇。☀ WeatherRisk官網/ ☀ WeatherRisk影音專區

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