酷博平台返点:處暑時期飲食宜少辛增酸

最新资讯 2019年08月24日 10:15

處暑時期飲食宜少辛增酸

處暑時期飲食宜少辛增酸

【郎朗为娇妻庆生】

「秋季飲食宜溫熱☆∟,忌生冷↑﹡。」鄧曼靜表示∴∵▽,飲食過於生冷▽﹡▽,造成消化不良⊙♂,容易產生各種消化道疾患⌒┊π。建議適當多食牛羊肉等溫性食物〇,以溫補氣血、增強體質、加強抵抗力〇□,起到潤澤臟腑、護膚養顏的功效↑◇。還應注意少辛增酸↑∵,即少食蔥、姜、蒜、椒等辛味之品⌒⊙〇,適當多食酸味的水果蔬菜〇。少食辛可以防止肺氣過盛⊙?♂,多食酸有助於加強肝髒的功能∵⊿♂,抵抗過盛肺氣的影響┊。 (記者 彭放 )

8月23日處暑﹡。此時炎熱天氣即將結束∵△┊,處於由熱轉涼的交替時期△,自然界的陽氣由疏泄趨向收斂↑△π,人體內陰陽之氣的盛衰也隨之轉換〇。長沙首屆名中藥師、長沙市中醫醫院(長沙市第八醫院)藥學部主任鄧曼靜建議♂∴∟,處暑時節飲食養生應注意少辛增酸☆⊿☆,補養肺氣△π。

酷博平台返点

肺是秋季最脆弱的臟器∵∵┊,秋季最易發生肺病┊。處暑后∴,空氣濕度降低♀,風力增大∵∟,人體汗液蒸發加快⌒♂,秋燥侵犯人體?∵,讓人出現皮膚乾燥、口唇鼻咽乾燥疼痛等現象;秋燥還會耗傷肺陰☆,讓人出現口咽乾燥、乾咳少痰、大便乾結等癥狀∵⊙♂。處暑時節宜適當多吃滋陰潤燥、補養肺氣的食物進行補益☆﹡◇,如梨、木耳、銀耳、蜂蜜、香蕉、甘蔗、百合、天冬麥冬、沙參等;還可選用六味地黃丸、麥味地黃丸等中成藥⊙∵,使肺臟安度金秋▽。

上一页: 賦予科技人員成果所有權,能否破解轉化難題 下一页: 中國外交部:孟晚舟事件同兩名加拿大公民個案性質完全不同
热门推荐更多>>
名人推荐
中国名人 世界名人 成功人士 企业家 科学家 军事家 运动员 文学家 明星 设计师 艺人 数学家 天文学家 哲学家 思想家
相关阅读更多>>
网站首页 | 电脑版
酷博平台返点-移动版